Joy 說，她會想學唱歌，其實理由很單純，因為喜歡。
從很小的時候開始，唱歌對她來說一直是一件快樂的事。直到後來站上舞台、開始有演出經驗，她才慢慢發現，唱歌不知不覺變成了一件需要想很多的事。她會在意自己的表情，看角度會不會顯胖，腦中總有各種聲音打斷原本應該流動的情緒。越是想把表演做好，身體反而越綁手綁腳，也離最初單純喜歡唱歌的狀態越來越遠。
有了舞台經驗之後，她開始尋找答案
在有了舞台經驗之後，Joy 很清楚自己想要的，不只是把歌唱準。她想知道，除了歌唱技巧之外，還有沒有什麼，是真正能幫助表演的。於是她開始重新認識自己的聲音，找到真音，理解適合自己的音域、音色與風格，聲音的動態和層次也慢慢變得清楚。這些改變並不是一瞬間發生的，而是在一次次練習與嘗試中，逐漸累積起來。
當她不再一直被目光拉走
但比起技巧上的進步，Joy 感受更深的，是狀態的轉變。她形容自己以前很容易陷入容貌焦慮與內耗，唱歌時總是分心去想別人怎麼看自己。後來，她開始把注意力慢慢收回來，專注在當下正在發生的事情，而不是想像中的目光。她發現，人生其實沒有那麼多觀眾，當她更相信自己的選擇，也就更勇於把自己交出去，唱歌重新變成一件和自己有關的事。
那一次，她第一次真正享受唱歌
第四堂課的錄音呈現，是 Joy 到現在都還記得的時刻。那是她第一次有意識地使用真音唱歌，心裡有對象，也有故事投射。唱的時候，她沒有分心去想表情或外在，只是單純地唱完了一首歌。結束後，她哭了。不是因為唱得不好，而是因為她第一次真正體會到什麼叫做快樂唱歌。她說，那一刻，她好像找回了小時候那個純粹喜歡唱歌的自己。曾經，演出機會越多，她反而越容易想太多；而現在，她不只找到更穩定的聲音，也重新找回了唱歌應該有的自由。
